NexRing 是可穿戴健康監測設備，可以監測睡眠、心率、運動和體(tǐ)溫等指标。與其他可穿戴設備不同的是，NexRing 是戴在手指上的，而不是戴在手腕上，通常被稱作智能指環。

NexRing 真的有效嗎(ma)？NexRing可以測量以上所述的健康指标并提示你與正常值的偏差。

與其他一(yī)些追蹤器不同，它需要在您的手指上佩戴至少兩周，以幫助建立基準指标，例如您的正常睡眠模式和靜息心率。

它通過兩個紅外(wài) LED 傳感器工(gōng)作，可以檢測您的基礎體(tǐ)溫、脈搏和運動。戒指從你手指的毛細血管中(zhōng)獲取信息，這些毛細血管連接到你手腕上的大(dà)動脈。

它還具有一(yī)個 3D 加速度計和一(yī)個陀螺儀（一(yī)種用于測量或保持方向和角速度的設備），考慮到它的小(xiǎo)尺寸，使其具有很高的準确性。

特點和優勢

NexRing 的主要好處是什麽？這一(yī)切都是關于測量與您的健康相關的不同方面，建立對您來說正常的“基線”，然後跟蹤與該基線的偏差。

通過測量您的生(shēng)命體(tǐ)征在數天或數周内的變化，NexRing 可以幫助您确定您是朝着還是遠離(lí)健康和健身目标前進。雖然尚未證明它能在所有用戶身上實際檢測到Covid-19 ，但如果您是女性，它可能會在您生(shēng)病甚至來月經時提醒您，例如通過注意到您的變化體(tǐ)溫。

與其他健身追蹤器一(yī)樣，無論您在做什麽，這款智能戒指都會記錄您的日常活動。活動後無需啓動計時器或手動打開(kāi)和關閉它，因爲它會持續知(zhī)道您的運動量或休息量。

戒指測量的一(yī)些生(shēng)命體(tǐ)征包括：

靜息心率

呼吸頻(pín)率

活動水平（步數、燃燒的卡路裏等）

不活動時間和小(xiǎo)睡

體(tǐ)溫

睡眠質量和數量（包括有關睡眠階段和持續時間的信息）

NexRing 與您手機上的一(yī)個應用程序配合使用，手機上存儲着您的所有信息。當您使用該應用程序時，會顯示三個獨立的指标：活動目标進度、“準備情況”和睡眠分(fēn)數。

它始終會考慮您過去(qù)的曆史記錄和測量結果，以幫助您形成模式/趨勢并确定可以改進的領域。它還可以幫助您根據心率等指标确定今天是否适合進行劇烈運動或适度運動，或者如果您可能過度訓練，休息是否更明智。