NexRing 與我(wǒ)之前使用過的智能手環/手表都不一(yī)樣。首先，從外(wài)觀上看，它跟一(yī)枚普通的戒指沒有太大(dà)區别，戴上去(qù)很輕便，它也沒有任何按鈕或物(wù)理控件。

我(wǒ)通常對非傳統的可穿戴設備持懷疑态度，尤其是每天都要監測你的健康指标。但是在使用 NexRing一(yī)個多月之後，事實上，憑借先進的睡眠指标和可操作的恢複建議，它填補了我(wǒ)的 Apple Watch在整體(tǐ)健康追蹤方面的空白(bái)。

下(xià)面是NexRing的體(tǐ)驗，主要涵蓋了睡眠、健康指标監測，以及我(wǒ)在尺寸選擇、電(diàn)池壽命以及将戒指放(fàng)入洗衣機時的測試（其實是我(wǒ)誤将戒指放(fàng)入洗衣機了）。

NexRing共有 8 種尺寸，選擇合适的尺碼很重要。畢竟，戴着這個東西睡覺需要很舒服。如果你不确定自己應該選擇什麽樣的尺寸，跟客服溝通，他們會給你相應的建議的。

 NexRing可能看起來和普通戒指沒什麽兩樣，但它裝有心率、呼吸頻(pín)率和體(tǐ)溫傳感器。它還具有用于檢測運動的 3D 加速度計。

說到 24/7 全天候佩戴，NexRing隻需每 4-7 天取下(xià)充電(diàn)一(yī)次。它具有防水功能，可防止您的手指接觸到肥皂、油或其他液體(tǐ)。所以我(wǒ)在鍛煉、洗手或做飯時不需要取下(xià)它。它甚至不小(xiǎo)心被我(wǒ)丢到洗衣機裏，結果毫發無損。

我(wǒ)是一(yī)個每天都要戴着智能戒指睡覺的人，所以每天起床都能看到前一(yī)天的睡眠質量。在 NexRing的應用程序中(zhōng)一(yī)目了然，我(wǒ)可以查看我(wǒ)的總躺下(xià)時間、睡眠時長、夜間靜息心率和睡眠效率百分(fēn)比。我(wǒ)還獲得了基于這些因素的每日睡眠評分(fēn)，加上 REM 睡眠小(xiǎo)時數、REM 睡眠小(xiǎo)時數、深度睡眠小(xiǎo)時數、睡眠潛伏期（你需要多長時間才能入睡）和睡眠時間。NexRing的睡眠指标比我(wǒ)的 Apple Watch 先進得多，也更準确。它知(zhī)道我(wǒ)整晚的每一(yī)次動靜，即使我(wǒ)隻是睜開(kāi)眼睛看時間。顔色編碼的時間軸告訴我(wǒ)我(wǒ)在清醒或快速眼動、深度或淺度睡眠中(zhōng)度過的時間。

總的來說NexRing目前可以充當智能手表的補充，相比其他可穿戴設備在隐藏方面做得最好，既可以當裝飾品，也能對你的身體(tǐ)進行實時的監測，我(wǒ)個人是非常滿意的。