經過三年的防疫，奧密克戎相比于之前的毒株已經降低了症狀，因此大(dà)多數無症狀或輕症患者居家隔離(lí)緩解緊張的醫療資(zī)源。但不少國外(wài)的防治經驗看來，存在一(yī)部分(fēn)患者突然陷入呼吸衰竭的重症情況，原因在于血氧飽和度（SpO₂）降低到93%以下(xià)，出現了低血氧症。因此日常對血氧進行持續的監測和健康管理對自身有重要的作用。

淩拓科技推出的智能戒指NexRing可以在佩戴者的睡眠期間自動監測血氧飽和度、心率，數據精确，無感佩戴的舒适感不影響睡眠，比夾指式脈氧儀更爲便捷。

據“華山感染居家康複指南(nán)”指出，對于選擇在家隔離(lí)和康複的感染者，不用過于憂慮和緊張，要學會自己監測以下(xià)指标：體(tǐ)溫，脈搏，氧飽和度等，對自己的健康負責。發熱時心率往往會增快，但如果出現持續高熱（大(dà)于39度）或脈搏（心率）持續增快（超過100次/分(fēn)）超過3天，或者血氧飽和度下(xià)降至95%以下(xià)，則應及時前往醫院就診。